Más allá de lo orgánico y tangible: Prevención y tratamientos no farmacológicos (actividad deportiva y religiosa) en población joven con depresión
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2023
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Resumen
Objetivos: Caracterizar y describir oportunidades no farmacológicas como las actividades deportivas y religiosas en salud mental efectivas y accesibles para su aplicación en pacientes jóvenes y adultos jóvenes con trastorno depresivo. Métodos: En este trabajo se tiene planeado realizar una revisión de la literatura, de carácter sistemático; con una búsqueda minuciosa asociada a evaluaciones críticas y análisis de la información que se logre compilar, con énfasis en estudios relevantes y notables del trastorno depresivo y sus tratamientos no farmacológicos especificados previamente. Se buscaron 25 artículos. Como principales bases de datos se encontraron plataformas de búsqueda médica tales como: UpToDate, Medscape y PubMed. Asimismo, se realizaron búsquedas en portales de investigación universitaria y revistas médicas: New England Journal of Medicine, Oxford Medical Research y SciELO. Además, se usaron plataformas de búsqueda como Biblioteca Juan Roa Vásquez – Universidad El Bosque, Google académico y organizaciones masivas de salud como la OMS (Organización Mundial de la Salud) y publicaciones del Ministerio de Salud colombiano. Resultados: Más de 25 artículos encontrados. Entre estas herramientas de carácter no farmacológico, la actividad física demostró ser efectiva para la prevención y tratamiento coadyuvante, con resultados que la postulan como un factor protector directo con el TD, además de aliviar síntomas depresivos en sus etapas leves y moderadas por medio del alivio multisistemico, generar equilibrios en neurotransmisores, producir endorfinas y prolongar el funcionamiento normal orgánico. Por su parte, las actividades religiosas por medio de la promoción de pensamientos saludables, grupos de apoyo y espacios de reflexión demostraron en previo estudio franca efectividad a largo plazo y relevancia como efecto protector para la prevención y tratamiento coadyuvante en el trastorno depresivo. Sin embargo, se recomiendan la realización de más estudios para lograr profundizar conocimientos en esta área ya que ha sido poco explorada y estudiada por el personal de la salud. Conclusiones: En conclusión, tanto la actividad física como las actividades religiosas mostraron ser coadyuvantes en materia de promoción de plenitud mental por medio de ser oportunidades para desarrollar factores de resiliencia, estilos de vida saludables y equilibrados por medio del apoyo colectivo.
Descripción
Abstract
Objectives: Characterize and non-pharmacological opportunities such as effective and accessible sports and religious activities in mental health for their application in young patients and young adults with depressive disorder. Methods: In this work a systematic review of the literature is planned; with a meticulous search associated with critical evaluations and analysis of the information that is compiled, with an emphasis on relevant and notable studies of depression and its previously specified non-pharmacological treatments. 25 articles were searched. The main databases were medical search platforms such as: UpToDate, Medscape and PubMed. Likewise, university research portals and medical journals were searched: New England Journal of Medicine, Oxford Medical Research and SciELO. In addition, they were used in search platforms such as the Juan Roa Vásquez Library - El Bosque University, Google training and mass health organizations such as the WHO (World Health Organization) and publications of the Colombian Ministry of Health. Results: More than 25 articles found. Among these non-pharmacological tools, sports proved to be effective for prevention and adjuvant treatment, with results that postulate it as a direct protective factor with depression, in addition to alleviating depressive symptoms in their mild and moderate stages through multisystemic relief, generate balances in neurotransmitters, produce endorphins and prolong normal organic function. On the other hand, religious activities through the promotion of healthy thoughts, support groups and spaces for reflection demonstrated in a previous study frank long-term effectiveness and relevance as a protective effect for the prevention and coadjuvant treatment against depression. However, it is recommended that more studies be carried out in order to deepen our knowledge in this area since it has been little explored and studied by health personnel. Conclusions: The sports and religious activities were referred to be coadjuvant in the promotion of mental fulfillment through being opportunities to develop resilience factors, healthy and balanced lifestyles through collective support.
Palabras clave
Depresión, Deporte, Actividades Religiosa, Actividades Religiosas, Prevención, Jóvenes, Tratamientos No Farmacológicos
Keywords
Depression, Sport, Religious Activities, Preventio, Prevention, Youth, Non-Pharmacological Treatments