Revisión de intervenciones de psicología positiva en adultos con depresión
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Fecha
2023
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Resumen
La presente revisión narrativa tiene como objetivo describir las investigaciones de Intervenciones de Psicología Positiva (IPP): Gratitud, Optimismo, Autoeficacia y Saboreo, desde el año 2011 hasta el 2022 que hayan sido empleadas para el tratamiento de depresión en adultos. Se logran identificar qué técnicas se emplean para cada IPP y explicar cómo se aplicaron esas intervenciones, bajo 6 categorías de análisis: técnicas, tiempo, procedimientos, conclusiones, resultados y seguimiento. Frente a los resultados, se consultaron las bases de datos Proquest, Scopus, Web of Science y Scielo donde se encontraron 2,151 artículos. A partir de esto, con los criterios de inclusión y exclusión se filtraron los artículos y se seleccionaron 37. De estos 37 artículos se encontraron distintas técnicas de intervención como: la carta de gratitud, el diario de gratitud, el mejor yo posible, el cambio de estilo atributivo, la escritura de autoeficacia, el libro de vida, el programa de humor y la agudización sensorial. También, se encontró que las técnicas implementadas lograron reducir significativamente los niveles de depresión de los adultos.
Descripción
Abstract
The present narrative review aims to describe the research on Positive Psychology Interventions (PPI): Gratitude, Optimism, Self-efficacy and Savoring from 2011 to 2022 that have been used for the treatment of depression in adults. In the review it was able to identify which techniques were used for each PPI and explain how these were applied. The analysis was done through 6 study categories: techniques, time, procedures, conclusions, results and follow-up. Regarding the results, the databases Proquest, Scopus, Web of Science and Scielo were consulted and 2,151 articles were found. Next, 37 were selected after applying the inclusion and exclusion criteria. From these 37 articles, different intervention techniques were found such as: the gratitude letter, the gratitude diary, the best possible self, the change of attributive style, the self-efficacy writing, the life book, the humor program and the sensory sharpening. Also, it was found that the implemented techniques were able to significantly reduce the depression levels of the participants.
Palabras clave
Psicología positiva, Depresión, Intervención, Gratitud, Optimismo, Autoeficacia, Saboreo
Keywords
Positive psychology, Depression, Intervention, Gratitude, Optimism, Self-efficacy, Savoring