Ánima, diseño interactivo para la prevención y mitigación de los síntomas iniciales del tecnoestrés.
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2021-11-27
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Resumen
Este trabajo académico tiene como objetivo proponer y desarrollar una herramienta tecnológica de prácticas de mindfulness que ayuden a mitigar la dependencia a la digitalización, aliviando y combatiendo síntomas del tecnoestrés en esta era digital y épocas de confinamiento.
Durante este proceso y análisis se investigaron los diferentes términos y temas referentes a el tecnoestrés y sus repercusiones en la salud humana, el desconocimiento del tema en la sociedad actual, cómo afecta a los trabajadores, estudiantes y en general a las personas sin darse cuenta, su sintomatología, sus diferentes alternativas de prevención y alivio para generar una conciencia en la salud mental y física en las generaciones jóvenes.
Ánima es un compañero personal de conciencia; nace con el propósito de romper con el concepto de inmediatez en la interacción con los dispositivos electrónicos, creando una experiencia ritualista donde algunos de los sentidos son trabajados para conseguir un cambio en la conciencia y hábitos del usuario. Compuesto por dos componentes, un difusor de aromas y una aplicación, los cuales estarán enlazados entre sí con un sistema de comunicación inalámbrica que hará que haya interacción una pieza con la otra, recolecta información para sugerir, informar y recordar acciones básicas pero importantes del día a día como las horas de sueño, de comida, de estiramiento y movimiento, donde se incorporan elementos como la música y sonidos, olores y prácticas mindfulness para generar ese momento de esparcimiento que necesitamos en la cotidianidad.
Una experiencia y producto apto para jóvenes adultos y adultos maduros desde los 20 años en adelante ya que puede ser implementado para trabajadores, estudiantes y todo aquel que tenga un constante uso de las TIC. Ánima logra transformar las acciones fáciles de acceso por la tecnología en una experiencia más trascendental buscando dejar de generar inmediatez y crear espacios de reflexión y ocio logrando impactar la salud.
Descripción
Abstract
This academic work has as main goal to propose and develop a technological tool for mindfulness practices that helps to mitigate the dependence of the digitally mediated activities and interactions, relieving and fighting symphtoms of techno-stress in this digital era and lockdown season. During this process and analysis, the terms and topics refering to techno-stress and its repercussions in the human health were investigated, the lack of knowledge of the subject in the actual society, how it affects workers, students and people in general without noticing it, it’s symptomatology, the different alternatives of prevention and relief to generate awareness about mental and physical health in younger generations.
Ánima is a personal conscience partner born from the purpose of breaking with the concept of immediacy in the interaction with electronic devices, creating a ritualistic experience through some senses are exerted to accomplish a change in the conscience and habits of the user. Made by two components, a smart essence diffuser and a mobile device software application, which will be linked between a wireless communication system that will make one part interact with the other one, gathers information to suggest, inform and remember basic but important actions on a daily basis daily basis such as sleep hours, meal times, stretching and movement, where elements like music and sounds, smells and other mindfulness practices are incorporated to generate moments of amusement we all need.
An experience and product combo suitable for young and mature adults from the age of 20 and up because it can be enjoyed by workers, students and everyone who has a constant use of ICTs. Anima manages to transform the easiest actions to access digital technology into an experience way more transcendental, stopping immediacy and creating reflection and leisure spaces, achieving a possitive impact on health.
Palabras clave
Diseño industrial, Diseño de interacción, Tecnoestrés, Mindfulness
Keywords
Industrial design, Interaction design, Technostress, Mindfulness.