Programa para promover regulación emocional en población adulta.

Resumen

This research was aimed to design a program to promote emotional regulation in the adult population. For the development of the programme a systematic review of the most effective strategies to promote emotional regulation was carried out, selecting from a grid of 22 articles 5 showing statistically significant changes in the samples in which the strategies were applied. 83 articles were used for the complete construction of the degree work. As a result, a guided manual was obtained for the therapist-professional who directs the program, a power point presentation for the professional to use in the course of the program and, a manual - activity notebook for program participants Key words: emotional regulation, emotional deregulation.

Descripción

La presente investigación tuvo como objetivo diseñar un programa para promover regulación emocional en población adulta. Para la elaboración del programa se realizó una revisión sistemática de las estrategias más efectivas para favorecer la regulación emocional, seleccionando de una rejilla de 22 artículos 5 que mostraron cambios estadísticamente significativos en las muestras en las que se aplicaron las estrategias. Para la construcción completa del trabajo se emplearon 83 artículos. Como resultado se obtuvo un manual orientando para el terapeuta-profesional que dirija el programa, una presentación power point para que el profesional emplee en el curso del programa y, un manual - cuaderno de actividades para los participantes del programa. Palabras clave: regulación emocional, desregulación emocional.

Abstract

Palabras clave

Regulación emocional, Desregulación emocional

Keywords

Temáticas

Citación