Programa de entrenamiento en control de la activación, rendimiento y autoeficacia en golfistas infantiles: un estudio de caso
Cargando...
Fecha
2015
Título de la revista
Publicado en
Revista Iberoamericana de Psicología del Ejercicio y el Deporte, 1886-8576, Vol. 10,Nro.1 2015, p.77-84
Publicado por
Universidad de las Palmas de Gran Canaria
ISSN de la revista
Título del volumen
Resumen
Esta investigación tuvo como objetivo comprobar mediante un estudio de caso el efecto de un programa de entrenamiento en control de activación mediante técnicas de respiración y biorretroinformación, sobre la autoeficacia y la efectividad del golpe del putt en cuatro golfistas entre 11 y 14 años. Se utilizó un diseño experimental de caso único de línea de base múltiple escalonado entre sujetos. La investigación se llevó a cabo en dos fases, una de línea base en la que se determinó la zona individual de óptimo funcionamiento (IZOF) de cada deportista, y una segunda de intervención que constó de 16 sesiones de 20 minutos cada una, en la cual a partir de la utilización de técnicas de respiración y biorretroinformación se enseñó a los participantes y mantener su IZOF para la mejora de su rendimiento. Los resultados demostraron la efectividad de la intervención en las dos variables estudiadas en tres de los cuatro sujetos.
Descripción
Abstract
The purpose of this research was to prove through a case study, the effect of a training program for arousal control, through breathing techniques and biofeedback, on the athletic performance and self efficacy on the putting of 4 children golfers. A within subject, unique case experimental design was performed in two phases. One base-line phase, where the individual zone of optimal function (IZOF) of each athlete was determined, and a second phase of intervention, consisted in 16 sesions of 20 minutes each one, based on breathing techniques and biofeedback, the athletes were taught to reach and maintain their previously determined IZOF, for the improvement of their performance. The results demonstrated the effectiveness of intervention in the two variables studied, especially in three of the four subjects.
Palabras clave
Activación fisiológica, Biorretroinformación, Autoeficacia, Entrenamiento psicológico
Keywords
Arousal, Biofeedback, Self-efficacy, Psychological training
Temáticas
Planes y programas de salud
Rendimiento atlético -- Aspectos psicológicos
Psicología del deporte
Rendimiento atlético -- Aspectos psicológicos
Psicología del deporte