Cambios en el espectro sintomático relacionados a un programa de ejercicio aeróbico en pacientes con síndrome de intestino irritable
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Resumen
Objetivo: Múltiples estudios han descrito los beneficios del ejercicio en diferentes patologías, incluso en enfermedades gastrointestinales como la colelitiasis, cáncer de colon y la enfermedad diverticular. El Síndrome de Intestino Irritable (SII) es una patología de alta prevalencia y comorbilidad, sin embargo hasta la fecha no hay un tratamiento farmacológico exitoso que controle todo los síntomas de este síndrome. El objetivo de este estudio es describir el comportamiento del espectro sintomático en sujetos con SII, durante y después de un programa de ejercicio aeróbico supervisado Metodología: Treinta y dos sujetos con SII fueron incluidos en un programa de ejercicio aeróbico supervisado entre dos y doce semanas. Los sujetos fueron valorados por el servicio de Medicina del Deporte, se realizó una prescripción del ejercicio y un plan de ejercicio de manera individualizada. Los sujetos realizaron 60 minutos de ejercicio por sesión, a una intensidad moderada (60 – 75% FCmax predicha, percepción de esfuerzo 12 – 13/20) tres veces por semana. Semanalmente los sujetos registraron el volumen de ejercicio realizado y respondieron el cuestionario de síntomas GSRS-IBS (Gastrointestinal Symptom Rate Scale for Irritable Bowel Syndrome) que evalúa cinco síntomas: constipación, saciedad, dolor, distensión y diarrea. Resultados: Veinte y cinco sujetos iniciaron el programa de ejercicio, seis sujetos completaron las doce semanas programadas. Se observó una reducción del 44.7% en el puntaje total del cuestionario GSRS-IBS, 36.1% de reducción para constipación, 38.8 % reducción para saciedad, 42.7% reducción para distensión, 41% reducción para dolor y 36.9% reducción para diarrea. Conclusiones: El ejercicio parece tener un control sobre el espectro sintomático en sujetos con SII, especialmente el síntoma distensión. Sin embargo, el síntoma diarrea tiene un comportamiento irregular durante el ejercicio regular en los sujetos con SII.
Descripción
Abstract
Purpose: Multiples studies had describe the benefits of exercise in different pathologies, including gastrointestinal diseases like cholelithiasis, colon cancer and diverticular disease. The Irritable bowel syndrome (IBS) is a pathology of high prevalence and comorbilities, however there is not a successful pharmacological treatment at present that could control all the symptoms. The purpose of this study is to describe the behavior of the symptoms in patients with IBS during and after a supervised aerobic exercise program. Methods: Thirty- two subjects with IBS were included in a program of supervised aerobic exercise between two and twelve weeks. The subjects were evaluated by the Sports Medicine service; each of them had an individualized plan of exercise. The exercise comprised 60 minute at 60-75% of estimated maximum heart rate, three times per week. Weekly the subjects registered the volume of exercise and answered Gastrointestinal Symptom Rate Irritable Scale for Bowel Syndrome (GSRS-IBS) which evaluates five IBS symptoms: abdominal pain, bloating, diarrhea, constipation and satiety. Results: Twenty-five subjects were into a supervised exercise program, six of them completed the study. There was a 44.7% decrease in the total score of the GSRS-IBS, 36.1% decrease in constipation score, 38.8% decrease in saciety, 42.7% decrease in bloating, 41% decrease in pain and 36.9% decreased in diarrhea score. Conclusion: The exercise seems to have a control on the symptomatic spectrum in subjects with SII. However the diarrhea had an irregular evolution during the study.
Palabras clave
Síndrome de colon irritable, Ejercicio, Actividad física
Keywords
Irritable Bowel Syndrome, Exercise, Physical activity