Efectos del ejercicio aeróbico sobre la modulación autonómica y la dependencia a nicotina en mujeres jóvenes
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2011
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Resumen
Objetivo: establecer el efecto de un programa de ejercicio aeróbico sobre la modulación autonómica, mediante el análisis espectral del ritmo cardiaco (VRC) en mujeres fumadoras habituales y la dependencia a la nicotina. Metodología: Un total de 15 mujeres participaron en el estudio, nueve mujeres fumadoras sedentarias no se realizó ninguna intervención (GC), Seis fumadoras habituales realizaron un programa de ejercicio supervisado durante ocho semanas (GE), consistente en sesiones entre 35-40 minutos, de intensidad moderada. Un registro de la frecuencia cardiaca latido a latido se realizó en diferentes posiciones corporales en reposo, ventilación controlada, ortostatismo y ejercicio de corta duración, tanto al final como al inicio del programa de ejercicio. La dependencia a la nicotina se estableció por medio del test de Fagerström y determinando el número de cigarrillos fumados por día. Resultados: al final del programa de ejercicio, no se encontraron diferencias entre los dos grupos de estudio en la VRC, sin embargo las mujeres del GE que continuaron fumando al compararlas con aquellas que tuvieron una detención total del tabaquismo, se encontró un aumento de la frecuencia cardiaca (68, 3 vs. 78, 7; p<0, 0305) y una reducción del pNN50 (%) en recuperación postesfuerzo y un aumento de la PT potencia espectral total (ms2/Hz) (4308 vs. 983, p<0, 03) en decúbito. Así mismo, el número de cigarrillos fumados al día en el GE fue menor comparado con el GC (4, 0 vs. 0, 6; p<0, 05). El puntaje de Test de Fagerstrom fue menor en el GE, comparada con el GC (1, 16 Vs. 0, 16; p<0, 05);. Conclusión: un programa de ejercicio aeróbico supervisado durante 8 semanas disminuye la dependencia a la nicotina, en un grupo de mujeres fumadoras habituales que no tienen contemplado dejar de fumar y no presentan diferencias en la modulación autonómica.
Descripción
Abstract
Purpose: To establish the effect of a supervised aerobic program on the autonomic modulation of heart rate variability (HRV) in habitual cigarette smokers (HCS) females and to assess the changes on nicotine dependence, motivation for smoking cessation and the number of cigarettes smoked during the day. Methods: 15 young women participated in the study. Nine women formed a case control (CG), who did not do exercise, six young HCS women were the case group (CAG) participated on an aerobic exercise program during 8 weeks. The training consisted of a session of 35-40 minutes, of moderate intensity. HRV was measure following different positions: supine horizontal position, breathing cycle for a minute, standing position, 30 squats for 45 seconds and recovery. This protocol was performed at the beginning and at the end of the study. Nicotine dependence was established using the Fagerstrom test. Results: At the end of the exercise program, HRV between CAG and COG has no statistical difference; although individual differences were seen in CAG between active smokers and women who quit smoking and specifically in mean heart rate (68, 3 vs. 78, 7; p<0, 0305), and pNN50 % (44 vs. 17, 12, p < 0, 0393) both on recovery., PT power (ms2/Hz) (4308 vs. 983, p<0, 03) during horizontal position. The number of cigarettes smoked by day on CAG was lower compared to COG (4, 0 vs. 0, 6; p<0, 05). Nicotine dependence was lower on CAG compared to COG (1, 16 Vs. 0, 16; p<0, 05); Conclusion: An aerobic exercise program seems to decrease the nicotine dependence and the number of cigarettes smoked by day on a group of HCS females; HRV between CAG and COG was not different.
Palabras clave
Ejercicio, Variabilidad del ritmo cardiaco, Fumador habitual, Test de Fagerström
Keywords
Exercise, Heart rate variability, Habitual smoker, Test of Fagerström